Γαλήνη

Χρειάζεται να καταβάλουμε ιδιαίτερη προσπάθεια για ν’ απολαύσουμε το γαλανό ουρανό;

Απαιτείται εξάσκηση για να μπορούμε να τον απολαύσουμε;

Όχι, απλώς τον απολαμβάνουμε.

Κάθε δευτερόλεπτο, κάθε λεπτό της ζωής μας μπορεί να είναι έτσι. Όπου κι αν είμαστε, οποιαδήποτε στιγμή, μπορούμε να χαρούμε τη λιακάδα, την παρουσία των ανθρώπων γύρω μας, ακόμα και την αίσθηση της ανάσας μας. Δε χρειάζεται να φτάσουμε ως την Κίνα για να χαρούμε το γαλανό του ουρανού. Δε χρειάζεται να ταξιδέψουμε στο μέλλον για ν’ απολαύσουμε την ανάσα μας. Μπορούμε να επικοινωνήσουμε με όλα τούτα αυτή τη στιγμή. Thich Nhat Hanh

Μην αφήνετε τα ασήμαντα πράγματα να διαταράσσουν τη γαλήνη του μυαλού…

Η ζωή είναι εξαιρετικά πολύτιμη για να τη θυσιάζουμε σε ασημαντότητες…

Αγνοήστε τα επουσιώδη

Grenville Kleiser